Gustavo Bium Donadon

FitFlow - Treinos personalizados e cuidado especial por IA. Grátis.

FitFlow usa IA para criar treinos personalizados e analise histórica para sugerir progressões de carga, aumento de repetições e etc. Escolha seus objetivos (hipertrofia, força, resistência), cite lesões ou possíveis cuidados, seu perfil corporal e equipamentos disponíveis. Receba treinos personalizados, acompanhe a evolução e planeje sua semana com gráficos inteligentes. Sem planilhas genéricas — só treinos feitos para você e por você

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Gustavo Bium Donadon
Sou Gustavo e estou lançando o FitFlow — um app de treinos com IA integrado para auxiliar no desenvolvimento de treinos feito para o mercado brasileiro/pt_BR. O problema: Muitos aplicativos de academia como Freeletics, Treino em casa, Hevy, Trainiac entre outros oferecem o gerenciamento dos treinos de academia ou em casa de forma limitada, sendo a um limite que não atinge 5 dias de treino para pessoas que costumam ir de segunda a sexta, deixando o gerenciamento de métricas bagunçado e com dados históricos sem uso. A solução: O FitFlow usa Inteligência Artificial para criar treinos personalizados baseado no interesse do usuário e toma em consideração lesões, interesse por esportes etc. 1 vez por semana a IA compara seu treino da semana anterior com a atual e faz ajustes de carga e repetições. Basta responder algumas perguntas (objetivo, nível, local de treino, grupos musculares) e a IA monta um ciclo pronto para usar. Principais features: - Geração por IA — Treinos personalizados em segundos - Histórico e evolução — Volume de carga, gráficos e PRs - Calendário — Planeje a semana, marque descansos - Experimente sem cadastro — Crie treinos e explore o app antes de se registrar - Você pode criar seu primeiro treino sem nem cadastrar — basta clicar em "Criar Meu Treino com IA" na landing. Feedback é muito bem-vindo