什么是轻断食？ 轻断食也叫间歇性禁食，是最受欢迎的健康和健身趋势之一。轻断食绝不等于节食，而是在断食和进食之间循环的一种饮食模式，它不规定你该吃或不能吃的食物，而是应该进食的时间。 GoFasting断食追踪器的特点 √多种间歇性断食计划 √适用于初学者、有经验的人群 √一键开始/结束 √自定义禁食计划 √调整断食/饮食时间 √设置断食通知 √智能断食追踪器 √断食计时器 √记录体重 √查看断食状态 √基于科学证明的断食小贴士和文章 √无需计算卡路里摄入量 √减肥变得如此轻松