Makro

👋 Olá, comunidade! Sou o criador do Zona Certa. Estou muito animado (e um pouco nervoso!) para compartilhar este projeto com vocês. O Problema 😩 Durante anos, fui um grande fã da Dieta da Zona (Dieta de Blocos) pelo seu impacto na minha forma física e bem-estar, especialmente com o meu treino de CrossFit. Mas uma coisa sempre me incomodou: a matemática. ✍️ Eu estava cansado de usar planilhas,...