小学后生

"观察自己发现，其实不是注意力不集中，而是注意力非常容易集中，比如一个小红点，一条信息，都会让自己从放空的状态中跳出来，进入到具体的事物中去。或许问题不该是如何集中注意力，而是想办法把环境中容易吸引注意力的事物挪掉。更深处的原因，则是这些自己对于「存在」的焦虑，所以任何社交媒体/工具的反馈，总是能第一时间得到自己关注及行动，以便再次确认自己「存在」且「有价值」。"

专注于内容信息获取，减少视觉干扰，避免在公共场合出现尴尬的场景，在泛滥的互联网噪音中夺取注意力阵地。